?

Log in

No account? Create an account
Голова - это конечно кость, но.. - Добрая фея с топором

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> Profile
> My Website

August 27th, 2013


Previous Entry Share Next Entry
01:50 pm - Голова - это конечно кость, но..
Внезапно нашла новое средство от головной боли: надо посидеть пять минут на жаре, а потом, шипя "Зато это тебя бля взбодрит!!" забежать в холодный бассейн и там быстро поплавать, особенно на спине, окунув затылок болящего органа в воду.
Бодрит, если мягко выражаться. Головная боль - оппа, испугалась и прошла. И я часа полтора бодро поработала (у меня выходной сегодня, да).
Теперь опять болит. Сволочь. Не сильно (3 по шкале 10), но мешает быть человеком.
Сижу в сомнениях, то ли обратиться к помощи фармакопейной промышленности, то ли опять окунуть себя туда? Вода градусов 18, не смертельно, есличо. На улице 28.
Что скажете, метеопаты-мигреники?
А какие у вас есть способы собрать себя в кучку?
А работающие?

(162 comments | Leave a comment)

Comments:


Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
[User Picture]
From:tatra2000
Date:August 27th, 2013 05:53 pm (UTC)
(Link)
99% случаев - элетриптан. 1% - ничего не помогает вообще
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 05:59 pm (UTC)
(Link)
Спасибо.
[User Picture]
From:strange_cat
Date:August 27th, 2013 05:54 pm (UTC)
(Link)
Если мешает, то цитрамон. Не помогло - спазган. Не спасло - это мигрень и тушите свет.
Однажды до скорой.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:01 pm (UTC)
(Link)
Ого. Прям чувствую себя халявщицей по сравнению.
[User Picture]
From:yana_chibisova
Date:August 27th, 2013 06:00 pm (UTC)
(Link)
таблеточка зомига, потом, когда не поможет - таблеточка рокасет-плюса, ну и если и тут глухо, то отполировать все это сверху укольчиком суматриптана и в кроватку... бассейн я не пробовала за не имением оного...
не болей!
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:05 pm (UTC)
(Link)
Сколько интересных новых названий. :)
Спасибо!
[User Picture]
From:abirtschenko
Date:August 27th, 2013 06:02 pm (UTC)
(Link)
Парацетамол. Но если переутомление, то только чтоб заснуть. Если выходной, то нужно отдыхать, а не на колесах работать.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:05 pm (UTC)
(Link)
Парацетамол меня давно не берет :((
Переутомления нету, я плющила 13 часов. А файлы надо сделать как раз чтоб выспаться еще раз к завтрашнему утру. Иначе придется их делать с утра, а потом полный рабочий день и еще половину.
[User Picture]
From:maxyki
Date:August 27th, 2013 06:13 pm (UTC)
(Link)
Купание в воде 14-18 помогает, реально
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:40 pm (UTC)
(Link)
Вот! Я ж вижу, оно не просто так совпало. :)
Значит, скорей всего это какая-то сосудистая хрень.
(Deleted comment)
[User Picture]
From:sorhed
Date:August 27th, 2013 06:40 pm (UTC)
(Link)
Поискать врача, разбирающегося в вопросе, и поехать к нему один раз. Даже в другой город, если что.
(Deleted comment)
[User Picture]
From:sorhed
Date:August 27th, 2013 06:17 pm (UTC)
(Link)
Ибупрофен обычно работает (600 мг).

В редких случаях, когда он не работает, можно попросить врача выписать Zaldiar (трамадол+парацетамол), но, понятно, применять его надо редко и осторожно.

Если это именно мигрень (односторонняя), то, как правильно заметили в соседних тредах, ничего не помогает. К счастью, мигрень у меня бывает редко. Мне от неё помогает Fernet Branca (прямо раз и через 10 минут всё прошло), но your results may vary. :)

Рекомендация: поднять попу, пойти к врачу-специалисту, который знает что такое мигрень и как с ней бороться. Сейчас выдумали кучу разнообразных новых лекарств от самых разнообразных видов головной боли, в том числе от мигрени. См. http://en.wikipedia.org/wiki/Triptan . Некоторые из них даже работают.
[User Picture]
From:s0no
Date:August 27th, 2013 06:28 pm (UTC)
(Link)
> Если это именно мигрень (односторонняя), то, как правильно заметили в соседних тредах, ничего не помогает.

неправильно заметили. отлично помогают препараты триптанового ряда. зомиг (золмитриптан), релпакс (элетриптан) и иже с ними.
[User Picture]
From:tezzereth57
Date:August 27th, 2013 06:18 pm (UTC)
(Link)
Лечь спать. Вечер утра мудренее.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:41 pm (UTC)
(Link)
У меня утро. :)) Точней, день. 2-40.
[User Picture]
From:s0no
Date:August 27th, 2013 06:23 pm (UTC)
(Link)
тань, голова может болеть по разным причинам. ты же врач. сама понимаешь. если это спазм, то пить спазмолитики, а если мигрень (расширение сосудов с повышением внутричерепного давления), то только триптановый ряд. зомиг, релпакс и иже с ними.

это я тебе как многолетняя жертва мигрени говорю. приступы с неукротимой рвотой, пока желчь не начинает литься, были нормой жизни. потом в аптеках появились триптаны, и все наладилось. правда, дорогие, сцуки. одна таблетка зомига стоит десять баксов.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:44 pm (UTC)
(Link)
Тань, хочешь я посмотрю зомиг у нас? Может, будет дешевле?
Я твой пост помню. Нет, у меня не так все плохо, совсем не так.
Просто если спазм - с чего бы помогла холодная вода? Вот, провожу диагностический поиск и заодно смотрю, может у кого есть способы без талеток.
А к врачу.. Если совсем отваливаться будет, тогда да. А так - местная медицина не располагает. Совсем.
[User Picture]
From:an_ur_ser
Date:August 27th, 2013 06:25 pm (UTC)
(Link)
Регулярные не фанатичные занятия спортом значительно помогают.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:44 pm (UTC)
(Link)
Чорт. Я опасалась этой идеи :))
[User Picture]
From:tatiana_ryaba
Date:August 27th, 2013 06:28 pm (UTC)
(Link)
Спааааать :)
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:45 pm (UTC)
(Link)
Дык уже 13 часов, куда уж больше. :))
[User Picture]
From:tat_ti
Date:August 27th, 2013 06:30 pm (UTC)
(Link)
Как-то неожидано советовать врачу.

До тошноты, с давлением моим не корелирует, типичная метеозависимость, весной и осенью творится ппц, пожелания "ляг, поспи" вызывают искренний смех. На потолке спать неудобно, одеяло спадает, а я уже не то что на стену, на потолок готова залезть. У отца, меня, и сына. У мамы нет (счастливая).
Белый пентальгин (который с кодеином), мне хватает половины таблетки, пару лет назад хватало четвертушки.

Если боль небольшая, то может "разгуляться" от прогулки при приятной погоде (а не когда мозг от холода головы в комок скручивается). Резко ударять перепадом температуры - мы плещем холодной водой в лицо. Имхо потом только хуже. Лучше клятая химия. За руль не стоит.
Ребеночка исследовали на предмет головной боли вдоль и поперек. ВСД имхо не диагноз, а описание симптомов.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:47 pm (UTC)
(Link)
Я конечно по образованию терапевт, но по головным болям полный ноль. В стационаре их не лечат, да и вообще - это к неврологу. :)
Ладно, попробую еще с водой поиграться. Хуже не стало ведь.
Спасибо
[User Picture]
From:hshhhhh
Date:August 27th, 2013 06:43 pm (UTC)
(Link)
Я злоупотребляю ибуклином. И всем где есть ибупрофен если нет под рукой ибуклина.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 07:00 pm (UTC)
(Link)
Ибупрофен+парацетамол. Интересно, спасибо :)
[User Picture]
From:rina_salsa
Date:August 27th, 2013 06:50 pm (UTC)
(Link)
сидеть в душе (обычно обильно поливаю голову, на контрастный не решаюсь, т.к. во время мигрени обычно мерзну - холодные руки /ноги - спазм сосудов на периферии)
недавно открыла новый способ - читать вслух что-то интересное-веселое (хорошо пошли "записки психиатра")
Иногда боль могу немного заговорить - переходит в более тупую (только не надо смеяться - про себя проговариваю "боль уходи" - чуть отпускает).
О! коньяк забыла. Но помогает только очень хороший, к сожалению, не очень надолго - на пару часов может (у меня до 3-х суток мигрень может затянуться)

Edited at 2013-08-27 06:51 pm (UTC)
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 06:59 pm (UTC)
(Link)
То есть температурные воздействия, и по сути дыхательная гимнастика. :) Интересно, спасибо!
[User Picture]
From:nguryev
Date:August 27th, 2013 07:19 pm (UTC)
(Link)
Купание в проруби помогает. Это из природных методов. Из лекарственных тут триптаны уже предлагали, но, судя по тому как вам полегчало от смены температур у вас м. б. тензиональный компонент, также сидячий образ работы на это указывает, т. о. можно попробовать Амитриптилин 10-25 мг на ночь. Нужно только помнить, что от него побочным эффектом м. б. длительная сонливость, поэтому имеет смысл с 10 мг начинать. Я, например, от 25 мг могу и трое суток проспать, но головную боль снимает. От меньших доз эффект поменьше, зато нет таких побочных эффектов. Из болеутоляющих Парацетамол от грамма, Аспирин от грамма и Ибупрофен в тех же дозировках. По данным исследований в меньших дозах нет смысла принимать при мигрени. Еще мы используем в клинике смесь: 1 табл Панакода (500 мг Панадола/30 мг Кодеина) и 1 табл Амитриптилина 25 мг+ спать 2 часа.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 07:38 pm (UTC)
(Link)
Спасибо, суровый доктор. :) Полезно знать, что ибупрофен 200 мг не помогает не потому что я буратино, а потому что и не должен, я не знала. Насчет Амитриптилина у меня все-таки большие сомнения. Именно из-за сонливости, я ведь и так себя по утрам с трудом привожу в состояние осознанных действий. Иногда на это уходит до 2-х часов.
[User Picture]
From:tery
Date:August 27th, 2013 07:27 pm (UTC)
(Link)
я после прогулки по солнушку(в тени 32, а на солнце не знаю) нашему без воды ледяной в бутылке - сразу тайланол капсулы 2-3 выпиваю.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 07:36 pm (UTC)
(Link)
А холодный душ не поможет? У меня так френдесса делает, она очень плохо переносит жару.
[User Picture]
From:saplady
Date:August 27th, 2013 07:36 pm (UTC)
(Link)
Я бы посоветовала сменить климат и экологию, но ты уже.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 07:40 pm (UTC)
(Link)
Коммент дня!! :))
Ты права, в Питере было и хуже. Несмотря на то, что я была моложе.
[User Picture]
From:saplady
Date:August 27th, 2013 07:41 pm (UTC)
(Link)
А, ну и ещё мне как-то советовали "пройти обследование, чтобы выяснить, не помогут ли капли - сосудосуживающие или расширяющие" (прошла, это не для меня вариант). И потом это надо будет пить периодически курсами.
Куда лучше, чем жрать триптаны пачками, они ещё, как я помню, с беременностью не слишком совместимы. И с другими лекарствами надо очень внимательно читать инструкцию.

Edited at 2013-08-27 07:44 pm (UTC)
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 07:45 pm (UTC)
(Link)
Доктора получат мою тушку только при условии когда меня реально накроет. До этого не дамся, они тут странные, а у меня нет времени хорошего искать. Никакие обследования просто так не сделаешь. И вообще в России все таки проще. Не лучше, а проще, если конечно есть бабло и болен не серьезно.

Edited at 2013-08-27 07:45 pm (UTC)
From:(Anonymous)
Date:August 27th, 2013 07:50 pm (UTC)
(Link)
Масаж головы и шеи. При умеренной боли может помочь.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 08:00 pm (UTC)
(Link)
Есть такое, спасибо. Я забыла.
[User Picture]
From:roman_sharp
Date:August 27th, 2013 08:04 pm (UTC)
(Link)
На старости лет обнаружил, что свыше половины моих головных болей от давления (внутреннего). Вывод: таблеточки эналозид и/или настойка боярышника.
Если не сняло, то аскофен или комбиспазм (.500 парацетамола плюс что-то противоспазмовое).
Моего коллегу только кеторол от мигрени и спасал. У меня как-то более легкий случай.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 09:25 pm (UTC)
(Link)
Внутречерепное давление или системное давление? Если второе, то стоит его контролировать на постоянной основе?
[User Picture]
From:etoile_verte
Date:August 27th, 2013 08:18 pm (UTC)
(Link)
Мигреней у меня нет (наверное, я бы знала, что это они, будь это они?), просто от боли помогает аспирин и кетанов, но вообще мне хорошо помогает то, от чего в анекдотах женщины отмазываются, жалуясь на головную боль.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 09:26 pm (UTC)
(Link)
:)) Да, я этот способ видела. Но как люди хотят при этом чего-то хотеть, понимаю слабо.
[User Picture]
From:sunni_dogg
Date:August 27th, 2013 08:18 pm (UTC)
(Link)
постоять в позе мостик, собака попой вверх, поразминать суставы, поделать выпады на ноги оттакие http://www.youtube.com/watch?v=rjAxWWktXW4

особенно мостик помогает. но его только дома можно делать((((
[User Picture]
From:sunni_dogg
Date:August 27th, 2013 08:19 pm (UTC)
(Link)
а, на мостике надо стоять не меньше минты за раз , и так минут 5. вообще обалденное средство (о, пойду сама сделаю)))
[User Picture]
From:irina_ip
Date:August 27th, 2013 08:40 pm (UTC)
(Link)
Если есть возможность - поспать пару часов, иначе цитрамон и эспрессо
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 09:28 pm (UTC)
(Link)
Верно, поспать помогает. Но в случае погодной боли (а я, как выясняется страдаю на дождь, который завтра) нифига не помогает.
Причем я точней синоптиков! С утра проверяла прогноз на завтра - никакого дождя, а голова болит как будто будет. В четыре дня обновила прогноз - а они уже обещают завтрашний дождь.
[User Picture]
From:grossbruder
Date:August 27th, 2013 09:04 pm (UTC)
(Link)
101 коммент, лень читать все, может кто и отметил.

1. Мне реально на некоторое время помогает съесть лимон
2. И сырокопченая колбаса (смейтесь-смейтесь)

3. Однажды купил себе курс нырялки. Дорого. На 4 занятии ДИКО заболела с утра голова. Если пропустить занятие, то курс накрылся и деньги не вернут. Решил умереть под водой. Одел гидрокостюм, ласты и остальное и пошел вслед за всеми в воду. Когда надо мной оказалось что-то около метра воды, головная боль исчезла. Это самый поразительный случай прохождения мигрени за всю мою жизнь, полную этих страданий.

4. Никаких таблеток не пью принципиально.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 09:29 pm (UTC)
(Link)
Ваши способы совершенно уникальны. :)
жаль, что лимон мне нельзя от слова совсем, копченой колбасой у нас богат лишь русский магазин, и с водолазами некоторая засада. Но забавно, спасибо.
From:lisz_
Date:August 27th, 2013 10:59 pm (UTC)
(Link)
Метеопаты-мигреники скажут, что подобные экзерсисы помогают только первый раз.
Лично мне кроме запрещенных кодеинсодержащих помогает только адская смесь анальгина с цитрамоном.
[User Picture]
From:tanchik
Date:August 27th, 2013 11:47 pm (UTC)
(Link)
Да мне вот как-то на полтора часа лишь помогло. Правда, второй раз я не полезла - очень уж там холодно. Но кто знает, вдруг на второй раз был б вообще на полдня эффект? ;))
Смесь анальгина с цитрамоном это уже здравствуй язва какая-то. Не страшно?

> Go to Top
LiveJournal.com